
Mörtruset i Grebo – Östergötlands mest lokala långlopp
– Vi ville springa långt, och ville ha sällskap på vår sista långa sträcka inför Amsterdam Marathon. Men vi hittade inga längre motionslopp i närheten vid rätt tidpunkt, så vi anordnade ett själva. Mörtruset i Grebo är ett av några få långlopp i Östergötland!
Helene Bäckström är engagerad i Grebos byalag och en av initiativtagarna till Mörtruset. Namnet kommer av att bansträckningen går mellan torpet Mörtsveden och Mörtsjön. I år fanns fyra distanser att välja på: 2,5 km och 5 km för barn och vuxna som vill vara med och springa med barnen, och så 14 km och 28 km för entusiasterna som vill springa långt.
– Största jobbet var nog att mäta upp och märka ut de långa sträckorna. Vi hade lite funktionärer utplacerade längs vägen för att vara säkra på att ingen sprang fel, berättar Helene.
För att kunna samlas allihop och ha gemensam start var de tvungna att damma av det gamla klubbhuset från Grebo skid- och motionsklubb.
– Det visade sig att klubbhuset hade en fungerande toalett och ett omklädningsrum som vi även kan använda nästa år! Det var ju en glad överraskning. Annars hade vi tänkt ta dit en bajamaja, men det behövdes inte nu, säger Helene.
Nyheten om långloppet i Grebo spred sig via sociala medier och det kom deltagare även utanför Östergötland för att vara med.
– På en så liten ort som Grebo så blir det här ett roligt jippo som engagerar många. Lokala butiker och företag har sponsrat med priser och fika. Alla hjälps åt! Förra året var vi 16 deltagare och var nöjda med det. Men i år kom det många fler! Vi hade 83 anmälda när startsignalen gick! Nu känns det som att vi startat en ny tradition här i Grebo.



Fler goda exempel
Sommarhäng i tomma idrottshallar
Under fyra veckor i sommar bjuds barn och unga i stadsdelarna Hageby och Navestad i Norrköping in till sommarhäng med rörelse i fokus. Satsningen är ett samarbete mellan kultur- och fritidskontoret och RF/Sisu. - Vi utnyttjar tomma idrottshallar och bjuder in till...
Utmärkta stigar ska locka till rörelse i städerna
Motion i vardagen. Som är tillgänglig för alla. Hur löser man det, mitt i en storstad? Linda Apelgren är samhällsbyggnadsstrateg i Norrköping och hon har gått på jakt efter naturlig inspiration till rörelse i områden där folk bor och verkar varje dag. 50 år...
Move Motala – en viktig folkrörelse
Karin Gren är utvecklingsstrateg i Motala kommun och en av drivkrafterna bakom deras satsning Move Motala. Move Motala drivs av Östergötlands idrottsförbund och Motala kommun, och handlar om folkhälsa, inkludering och ökad kunskap kring rörelseförståelse. Devisen...
Östergötlands gång-och cykeltrafik värd 5 miljarder i förbättrad hälsa
En ny utredning visar att dagens nivåer av gång –och cykeltrafik i Östergötland sparar 125 liv varje år, till ett samhällsekonomiskt värde av drygt fem miljarder kronor. Skulle vi öka den med 19 procent till år 2030, skulle 169 liv sparas varje år till ett värde...
Ungdomscoach sätter Ydre i rörelse
- Jag vill att de ska ha med sig känslan att uppväxten i Ydre varit fantastiskt och att de är behövda i kommunen. Även om vissa senare flyttar för att skaffa sig en utbildning och så vidare, ska de känna att möjligheten finns att komma tillbaka, att det finns plats...
Kenty drömmer om ett Ekholmen Central Park
- Det finns ett stort intresse att förnya och skapa ytor som inbjuder till aktivitet för alla åldrar i Ekholmen. Kenty har bidragit till processen genom ett kreativt förslag som vi hoppas att Linköpings kommun ska ta ställning till när de nu fortsätter planerna för...
ResursPoolen sätter äldre i rörelse
- Det sitter så mycket människor som gått i pension och inte har något att göra – kom till Resurspoolen så kommer ni ut och kan hjälpa någon annan att komma ut också! Siv Nordqvist är ordförande i ResursPoolen – en ideell förening som hjälper äldre att komma ut på...
Medborgarförslaget skapade Isovalen
- Vi la ett förslag som tar vara på en sommaranläggning och skapar en året runt-anläggning istället. När jag ser alla som använder Isovalen idag är jag glad att vi lade ner tiden på medborgarförslaget, för det var det värt! Det säger Anders Norr, ordförande i LLK -...
Dolphins erbjuder ”Basket där du bor” för att fler ska upptäcka basket
- Barnen måste ha något att se fram emot. Det här projektet har fått fler att spela basket, och röra på sig tillsammans i stadsdelen där de bor. Damir Sepulveda är ungdomstränare i Dolphins och ansvarig för projektet ”Basket där du bor”. Projektet vänder sig till...
Efterlys eller bidra med ett gott exempel
Saknar du ett gott exempel på webbsidan eller har du själv något kul att dela med dig av? Hör av dig till oss och berätta mer!