Allergisäkra äventyr blir trygga för alla

Att riskera att drabbas av en allergisk reaktion ute i skogen, långt från trygghet och hjälp, kan skapa oro. Därför har Friluftsfrämjandet och Astma- och allergiförbundet genomfört projektet Allergisäkra äventyr.

Kunskap skapar säkerhet. Inte minst när det handlar om allergier som kan få plötsliga och svåra följder. I projektet Allergisäkra äventyr har ledare i Friluftsfrämjandet fått lära sig hur de ska undvika en allergisk reaktion hos någon av deltagarna under en utflykt, men också hur de ska agera om någon ändå skulle drabbas.

– Ingen ska behöva tveka på att vara med på våra aktiviteter, säger Åsa Jonsson, Astma- och allergiförbundets projektledare. Materialet som vi tagit fram hjälper våra ledare att veta hur de ska agera. Det är till exempel väldigt viktigt att vi inför en utflykt skapar bra kontakt med föräldrar och barn som har någon allergi eller överkänslighet. Vi ska ställa de rätta frågorna så att vi har all information vi behöver om något skulle hända.

– Låt säga att ett barn är allergisk mot getingstick och plötsligt blir stungen. Då ska vi veta om han eller hon har med sig medicin, kanske i form av en adrenalinspruta, var sprutan förvaras, hur vi ska injicera och hur barnet ska reagera så att vi kan ta beslut om att uppsöka läkare eller inte.

Projektet Allergisäkra äventyr avslutades i februari 2020, precis innan coronapandemin lamslog stora delar av Sverige, och materialet har ännu inte kunnat testas under ”normala” former.

– Men man kan på sätt och vis säga att det blev ännu mer aktuellt i och med det som hände, säger Åsa Jonsson.
– Vi har många astmatiker i Friluftsfrämjandet och för den målgruppen blev alla restriktioner katastrofala. Astmatiker är en riskgrupp när det gäller corona, och samtidigt som alla gruppaktiviteter stängdes ner är det viktigare än någonsin att personer med astma rör på sig och behåller en god kondition för att må bra.

Därmed blev den del i projektets material som handlar om att anordna säkra aktiviteter utomhus väl granskad och nyttjad direkt.

– Friluftsfrämjandets lokalavdelningar har haft möjlighet att söka ekonomisk hjälp genom projektet. Pengar som ska användas för att på olika sätt säkra aktiviteterna, säger Åsa Jonsson.
– Någon avdelning har köpt in extra stormkök för att kunna laga mat på ett tryggt sätt för dem som är överkänsliga mot något födoämne. Någon annan har fokuserat på pollen och lagt pengar på att hitta aktiviteter som går att göra på förmiddagen då det är lägre halter i luften.

I projektet skapades också instruktionsfilmer för olika sammanhang. En handlar till exempel om hur det kan kännas att vara allergiker och inte kunna vara med på en aktivitet. Målet med filmen är att skapa förståelse för hur det kan vara att alltid behöva känna sig speciell och utanför.
En annan film handlar om hur man eldar med så lite rök som möjligt.
– Att tända en brasa utomhus kan vara mysigt och värmande och nödvändigt för att laga mat, men för den som har astma kan röken vara tuff, säger Åsa Jonsson. I filmen lär vi ut hur man eldar utan att det ryker särskilt mycket, bland annat genom att använda torr ved och tunna bitar.

Agnes Lidström är en aktiv 12-åring som rider, tränar gymnastik och friidrott. För fyra år sedan fick hon veta att hon är överkänslig mot gluten.
– Vi var i Sälen när vi fick svaren från läkaren, berättar hon. Mina värden var jättedåliga och jag fick direkt sluta äta mycket av det jag var van vid. Min första tanke var ”tur att vi är just här för på restaurangen i Trollskogen har de glutenfria pannkakor”.

Eftersom Agnes mamma, Marie Lidström, varit överkänslig mot just gluten sedan hon föddes är Agnes van vid alternativ mat.
– Jag är inte särskilt orolig när jag är med kompisar och så, säger hon. Jag läser på förpackningen om jag är tveksam eller så tar jag en bild och skickar till mamma.

Hon har varit på flera ridläger och där är ledarna noga med maten.
– Ofta dukar de upp det jag kan äta i ett annat rum så får jag hämta där. Och på gymnastikavslutningarna brukar det alltid finnas något som passar mig.

Men visst händer det att hon känner sig utanför.
– Om kompisarna köper fikabröd och det inte finns till mig så kan det vara jobbigt. Men vi har gjort upp en plan hemma som jag tycker är bra. Om jag är någonstans och de andra äter till exempel kakor så berättar jag det när jag kommer hem och då får jag ta en kaka hemma istället. Då vet jag att jag alltid får och det är lättare att inte känna sig ledsen.

Mamma Marie är alltid förberedd när Agnes ska på träningar eller utflykter.
– Är vi föräldrar med så har jag alltid packat något eget till Agnes, om det skulle saknas.
Om hon ska åka ensam så är vi alltid noga med att prata med arrangörerna. Särskilt om det är ett längre läger. Då ställer vi extra många frågor till ledarna och deras svar är avgörande för oss. Märker vi att de är pålästa och kunniga så känns allt förstås mycket tryggare.

Känner du till projektet Allergisäkra äventyr?
– Nej, hittills har jag inte hört talas om det. Men det låter som något väldigt bra. Det är viktigt både för oss föräldrar och för barnen att känna lugn, och att få veta att ledarna för en aktivitet är utbildade skulle kännas jättebra för oss. Hoppas att fler föreningar och organisationer anammar det här projektet.

Text: Anna Lindén, Granit PR & kommunikation

Två isglassar gjorda på frukt

Allergisäker glass för den som är överkänslig mot laktos eller gluten.

Pastaskruvar på en tallrik och ett paket glutenfri Fusilli

Glutenfri pasta finns att köpa i de flesta affärer. 

En kvinna står vid ett rapsfält och snyter sig

Projektet Allergisäkra äventyr ska skapa trygghet även för dem som är allergiska mot gräs eller pollen till exempel, och har svårt att vistas utomhus. En lösning är att vara ute på förmiddagarna då halterna är lägre.

Publicerat: 17 juni, 2021 Textansvarig: Sofie Drake af Hagelsrum Faktaansvarig: Matti Leijon

Fler goda exempel

Här tränar fotbollsklubben tillsammans – digitalt: ”Allting går att göra med lite vilja och anpassning”
Här tränar fotbollsklubben tillsammans – digitalt: ”Allting går att göra med lite vilja och anpassning”

Här tränar fotbollsklubben tillsammans – digitalt: ”Allting går att göra med lite vilja och anpassning”

När coronapandemin sätter stopp för kollektiv träning för personer över 15 år gäller det att hitta nya lösningar. Fotbollsklubben IK Waria såg tidigt vikten att deras tjejer får se varandra, träna tillsammans – och deras digitala pass är mycket uppskattade. - Det...

Läs mer

Efterlys eller bidra med ett gott exempel

Saknar du ett gott exempel på webbsidan eller har du själv något kul att dela med dig av? Hör av dig till oss och berätta mer!