Goda exempel - omsorg, hälso- och sjukvård
-
Ny utbildning ska få fler att ordinera fysisk aktivitet
FaR står för fysisk aktivitet på recept. Men också för motivation till rörelse och för ett mer jämlikt samtal mellan vårdpersonal och patient. - Ett v... -
Träning är lika bra som medicin
Ångest och depression för ofta med sig ovilja och oförmåga att röra på sig aktivt. Kan man ändra på det finns goda chanser att må bättre. Vid Finspång... -
Hälsan i centrum i nyttig kurs
– Titta jag tränar musklerna, jag ska bli stark, ropar Anne Jonsson och drar i ett resårband med handtag.
Det är full fart i gymmet. På LSS-verksamhet... -
Tydligt budskap från nya direktören
”Rör du på dig så lever du längre.” Med det tydliga konstaterandet tar Annica Öhrn sig an sitt nya uppdrag som hälso- och sjukvårdsdirektör i Region Ö... -
Unga canceröverlevare får hjälp av naturen
Projektet Waya vill hjälpa unga personer som överlevt cancer att må bättre med hjälp av naturen. De som har genomlidit sjukdomen har ofta tappat förtr... -
Det finns ingen åldersgräns för en boll
– Flytta korgen lite längre bort, säger 98-åriga Eva Karlsson bestämt och höjer armarna över huvudet. I en elegant båge placerar hon basketbollen i nä... -
”Det är fantastiskt att se hur stor skillnad fysisk aktivitet kan göra”
När läkaren Johannes Arnell skriver ut recept till sina patienter är det inte alltid milligram i ordinationen, utan minuter.– Det är fantastiskt hur m... -
Aktiv gemenskap skapar god hälsa
En aktiv tillvaro, med meningsfulla saker att göra, gärna tillsammans med andra. Det får oss att må bra. Nu pågår initiativet ”ABC för god psykisk häl... -
Lättare träning lika bra som högintensiv under cancerbehandling
Att träna under cancerbehandling är bra – och det spelar ingen roll om patienterna tränar högintensivt eller på en lite lättare nivå. Det visar result... -
Centrumchefen för Primärvårdscentrum lever som hon lär
Det kan inte nog understrykas hur nyttigt det är att vi rör på oss. En av primärvårdens viktigaste uppgifter är att förmedla det till patienterna. – M... -
Rörelsenyckeln ska underlätta för mer fysisk aktivitet
Sätt Östergötland i rörelse fortsätter hitta goda exempel utanför länet under rubriken ”Landet runt”. Västra Götalandsregionen har tagit fram Rörelsen... -
Livsstilsmottagningen i Karlskoga gör utflykter till naturreservat
Sätt Östergötland i rörelse fortsätter att lyfta goda exempel utanför länet i satsningen ”Landet runt”. Under pandemin har Livsstilsmottagningen i Kar... -
På Röda Korsets behandlingscenter i Malmö behandlas PTSD-drabbade flyktingar med fysisk aktivitet
Henrik Nilsson är fysioterapeut och arbetar på Röda Korsets behandlingscenter i Malmö. I samverkan med Röda Korsets Högskola har Henrik startat ett fo... -
Pia vill skapa aktiva sjukskrivningar
– Vi måste se riskerna med sjukskrivningar på ett nytt sätt. Läkare behöver utbildas i ett mer hälsofrämjande synsätt, så att den som blir sjukskriven... -
Senioriterna dansar linedance för äldre
Det är så viktigt att de äldre får komma ut och får möjlighet att röra på sig. Det skulle behövas mycket mer! När vi kommer och dansar för de äldre, o... -
Regionalt cancercentrum sydöst startar träning för cancerpatienter
RCC Sydöst har dragit igång ett projekt med gruppträning i friskvården för personer som har fått behandling för cancer. -
Världsunikt projekt testar medicinsk yoga via webben
Projektet är så vitt vi vet först i världen med att testa teleyoga, alltså medicinsk yoga ledd av en yogaterapeut på distans via webben. Vi hoppas att... -
Fysioterapeuterna distrikt Östergötland ställer sig bakom strategin
– Vår vision är att alla ska kunna leva ett hälsosamt liv i rörelse, och då är det självklart att vi ställer oss bakom den regionala strategin Sätt Ös... -
Terapihundar numera fast inslag i habiliteringen för barn och unga
Det är bra med terapihundar som del i habilitering – det är numera fastslaget i ett policybeslut och det håller vi såklart med om. Vi ser stora fördel... -
Projektet Phys-Can får medel från Cancerfonden
Projektet Phys-Can var ett av de projekt som fick medel från Cancerfonden under deras årliga utdelning. Projektet, som leds av professor Sussanne Börj... -
Rättspsyk i Vadstena satsar på friskvård för både patienter och personal
Hela syftet med rättspsykiatrisk vård är ju att patienten ska må bättre när den släpps ut än när den togs in. För att uppnå det måste vi arbeta med he... -
Råssnässkolans fritids kör rörelse och frukost innan skolstart
– Jag och en kollega såg ett inslag från en skola som körde pulsträning och snodde idén helt enkelt! Nu har vi hållit på ett helt år och intresset bar... -
Generation pep delar ut inspirerande bok om rörelse till alla 5-åringar
– Föräldrarna och barnen blir glatt överraskade när de får boken. De får ju ibland små grejer på kontrollerna, men en hel bok så här, det räknar de in... -
Elevhälsan i Söderköping erbjuder dans mot psykisk ohälsa
– Vi startade dansverksamhet för tjejer både på mellanstadiet och på högstadiet och det har gett väldigt goda resultat. Många tjejer har blivit öppnar... -
Genom samverkan och träning kan många olyckor förhindras
Som äldreombudsman vill Maria Lindahl, äldreombudsman i Linköpings kommun, inspirera seniorer att vara aktiva och känna till vilka möjligheter som sam... -
Sittgympan på äldreboendet är veckans höjdpunkt
– Det är få saker som så direkt bidrar till glädje och välmående som sittgympan. Det är inte bara träning – lika viktigt är att vi har så roligt! Det ... -
Hälsoguider utbildas för att få Boxholmsborna att må bättre
– Att utbilda medborgare till hälsoguider är det mest konkreta hälsoarbetet jag gjort och jag är övertygad att det kommer att ge avtryck i Boxholm. De... -
Entusiastisk AT-läkare uppskattar fysisk aktivitet på recept
– Jag har ordinerat ett 20-tal patienter olika typer av fysisk aktivitet sedan jag började som AT-läkare i höstas, och hittills har det i princip bara... -
Bröstcancer inget hinder för träning
Vad vi hittills erfarit genom den här studien är värdet av att vara fysiskt aktiv under och efter behandling av cancer hos dessa patienter. Patientern... -
Våra patienter jobbar verkligen hårt, och det ger resultat
10-12 veckors blandad träning, med både kondition och styrka 1-2 gånger i veckan. Det är receptet när KOL-och astmapatienter blir remitterade till fys... -
Nya FYSSEN gör det enklare att rekommendera fysisk aktivitet
Hallå där Agneta Ståhle, professor i sjukgymnastik på Karolinska Institutet!
Senast uppdaterad
Målbild
En personcentrerad hälsofrämjande hälso- och sjukvård och omsorg som aktivt och långsiktigt främjar fysisk aktivitet och minskat stillasittande. Det sker i möten där individen är delaktig, utifrån sina egna förutsättningar, med hänsyn till behov i såväl hälsofrämjande som för prevention, behandling och rehabilitering.