Sätt Östergötland i rörelse.nu

En mötesplats för alla som arbetar för att sätta Östergötland i rörelse fram till år 2020.

Nyheter

Visionärer & främjare

Internationellt

”Rör dig mer – sitt mindre” – nya riktlinjer om fysisk aktivitet från USA helt i linje med de svenska
”Rör dig mer – sitt mindre” – nya riktlinjer om fysisk aktivitet från USA helt i linje med de svenska

”Rör dig mer – sitt mindre” – nya riktlinjer om fysisk aktivitet från USA helt i linje med de svenska

- Rekommendationerna bygger på tusentals forskningsartiklar och man betonar verkligen att en av de viktigaste sakerna vi kan göra för att förbättra vår hälsa är att vara regelbundet fysiskt aktiva. Det säger Eva Jansson, professor vid Karolinska institutet, som...

Läs mer

Goda exempel

Vi arbetar efter fem arenor där vi samlar Goda exempel på saker som görs för att främja fysisk aktivitet och rörelse i Östergötland. Det gör vi för att sprida goda exempel vidare så att de kan inspirerar andra. Här finner du fler än 50 goda exempel, kanske har du också ett gott exempel som du vill dela med dig av? Höra av dig till oss och berätta mer!

Sociala medier

Följ oss på Facebook och Instagram 
och använd gärna #irörelsenu

World Health Organization

På WHOs hemsida finns massor av matnyttig information som vi vill uppmärksamma! Gå dit genom att att klicka på bilden här intill!

Strategin Sätt Östergötland i rörelse.nu - med sikte på ett aktivare Östergötland 2020.

Det samlade dokumentet för strategin Sätt Östergötland i rörelse.nu finns samlat i en rapport som du finner här som PDF och som kortfattade Power Point presentation.