Sätt Östergötland i rörelse.nu
En mötesplats för alla som arbetar för att sätta Östergötland i rörelse fram till år 2020.
Nyheter
Regionalt cancercentrum sydöst startar träning för cancerpatienter
RCC Sydöst har dragit igång ett projekt med gruppträning i friskvården för personer som har fått behandling för cancer.Träningsgrupperna startar i oktober och arrangeras på Medley Simhallen i Linköping, Korpen i Motala, och Friskis&Svettis Ingelsta i...
Visionärer & främjare
Marie Nyberg vill att Folktandvården blir förebilder för ett rörligt arbetsliv
- Alla behöver någon som går före – som gör det där lilla extra som gör skillnad. Jag vill att Folktandvårdens friskvårdsarbete ska bli en förebild för andra arbetsgivare! Att våra medarbetare inte bara ska orka att jobba - utan också orka livet! Marie Nyberg är...
Internationellt
”Rör dig mer – sitt mindre” – nya riktlinjer om fysisk aktivitet från USA helt i linje med de svenska
- Rekommendationerna bygger på tusentals forskningsartiklar och man betonar verkligen att en av de viktigaste sakerna vi kan göra för att förbättra vår hälsa är att vara regelbundet fysiskt aktiva. Det säger Eva Jansson, professor vid Karolinska institutet, som...
Goda exempel
Vi arbetar medfem arenor där vi samlar goda exempel på saker som görs för att främja fysisk aktivitet och rörelse i Östergötland. Det gör vi för att sprida kunskap vidare så att de kan inspirerar andra. Här finner du fler än 50 goda exempel, kanske har du också ett som du vill dela med dig av? Hör av dig till oss och berätta mer!
Appen HittaUt uppmuntrar fler att komma ut i skogen
HittaUt är appen som lockar folk att ge sig ut – både till skogen och i stan. Appen har utvecklats av Svenska orienteringsförbundet och lanseras tillsammans med kommuner på 45 olika platser i Sverige. I Östergötland finns HittaUt i Finspång, där det varit en succé...
Fyra minuters puls-pass gör eleverna piggare i Kinda
- Vi har varit igång med pulspassen sedan september förra året, och utvärderingen visar redan resultat: 60% uppger bättre koncentration, 55% säger att de blivit piggare, 52% att de lyssnar bättre efter att ha rört på sig. Tobias Siverholm är fritidsledare och en av...
Östergötlands gång-och cykeltrafik värd 5 miljarder i förbättrad hälsa
En ny utredning visar att dagens nivåer av gång –och cykeltrafik i Östergötland sparar 125 liv varje år, till ett samhällsekonomiskt värde av drygt fem miljarder kronor. Skulle vi öka den med 19 procent till år 2030, skulle 169 liv sparas varje år till ett värde...
World Health Organization
På WHOs hemsida finns massor av matnyttig information som vi vill uppmärksamma! Gå dit genom att att klicka på bilden här intill!
Strategin Sätt Östergötland i rörelse.nu - med sikte på ett aktivare Östergötland 2020.
Det samlade dokumentet för strategin Sätt Östergötland i rörelse.nu finns i en rapport som du finner här som PDF och som kortfattad Powerpoint-presentation.
