Sätt Östergötland i rörelse.nu
En mötesplats för alla som arbetar för att sätta Östergötland i rörelse fram till år 2020.
Nyheter
Världsunikt projekt testar medicinsk yoga via webben
- Vårt projekt är så vitt vi vet först i världen med att testa teleyoga, alltså medicinsk yoga ledd av en yogaterapeut på distans via webben. Vi hoppas att det här ska bli ett sätt att få fler att kunna träna yoga och kanske även delta i annan fysisk aktivitet på...
Visionärer & främjare
Christer Kustvik blev symptomfri med ändrad kost och fysisk aktivitet
- Jag är medveten om att det jag varit med om inte gäller för alla med liknande sjukdomar, men jag vill ändå berätta hur det har fungerat för mig. Förhoppningsvis kan det inspirera fler att i alla fall prova att börja träna och se vad som händer! Christer Kustvik...
Internationellt
”Rör dig mer – sitt mindre” – nya riktlinjer om fysisk aktivitet från USA helt i linje med de svenska
- Rekommendationerna bygger på tusentals forskningsartiklar och man betonar verkligen att en av de viktigaste sakerna vi kan göra för att förbättra vår hälsa är att vara regelbundet fysiskt aktiva. Det säger Eva Jansson, professor vid Karolinska institutet, som...
Goda exempel
Vi arbetar medfem arenor där vi samlar goda exempel på saker som görs för att främja fysisk aktivitet och rörelse i Östergötland. Det gör vi för att sprida kunskap vidare så att de kan inspirerar andra. Här finner du fler än 50 goda exempel, kanske har du också ett som du vill dela med dig av? Hör av dig till oss och berätta mer!
Världsunikt projekt testar medicinsk yoga via webben
- Vårt projekt är så vitt vi vet först i världen med att testa teleyoga, alltså medicinsk yoga ledd av en yogaterapeut på distans via webben. Vi hoppas att det här ska bli ett sätt att få fler att kunna träna yoga och kanske även delta i annan fysisk aktivitet på...
Elevkåren marknadsför puls-gympa på Berzeliusskolan
- Idrotten slutar att vara obligatoriskt ämne efter årskurs 1 och det är ju många som inte har råd eller inte känner att de vill gå på gym. Resultatet blir att många elever i gymnasiet inte rör på sig alls, samtidigt som kraven hårdnar på att prestera goda...
Rekordstort intresse för skridskouthyrningen på Isovalen
Isovalen invigdes 2011 och kom till som resultatet av ett medborgarförslag i samband med att friidrottsarenan planerade byggas. Campushallen organiserar uthyrningen av skridskor, och kan konstatera att utifrån deras statistik är intresset rekordstort och har närapå...
World Health Organization
På WHOs hemsida finns massor av matnyttig information som vi vill uppmärksamma! Gå dit genom att att klicka på bilden här intill!
Strategin Sätt Östergötland i rörelse.nu - med sikte på ett aktivare Östergötland 2020.
Det samlade dokumentet för strategin Sätt Östergötland i rörelse.nu finns i en rapport som du finner här som PDF och som kortfattad Powerpoint-presentation.
